Descripción
Así se lee este frasco
- El nombreMemorex: así se distingue este frasco en el estante.
- La presentación60 cápsulas.
- Las franjas cobreLas mismas arriba y abajo en los 25 frascos de la línea: por ellas se reconoce un Xtralife.
Qué contiene Memorex
Memorex es una fórmula de Xtralife con siete ingredientes, entre vitaminas del grupo B, colina, un aminoácido y un mineral. Según la tabla nutricional de la etiqueta, cada porción de 2 cápsulas aporta:
- Vitamina B1 (tiamina): 20 mg
- Vitamina B6: 20 mg
- Vitamina B12: 200 mcg
- Ácido fólico: 400 mcg
- Bitartrato de colina: 50 mg
- Ácido glutámico: 100 mg
- Magnesio: 25 mg
Otros ingredientes: estearato de magnesio, gelatina y celulosa microcristalina. La ficha indica 1 cápsula en la mañana y 1 en la noche, con abundante agua.
Qué se sabe de sus ingredientes
Tiamina (B1). Ayuda a convertir los alimentos en la energía que el cuerpo necesita y es importante para el crecimiento y el funcionamiento de las células.
Vitamina B6. Es esencial para que funcionen bien las enzimas, las proteínas que regulan los procesos químicos del cuerpo.
Vitamina B12. Ayuda a mantener la salud de las neuronas y de la sangre, y participa en la formación del ADN.
Antes de tomarlo
- El NIH fija en 100 mg el límite diario de vitamina B6 para adultos, y la autoridad europea de alimentos (EFSA) propone uno más bajo, de 12 mg. Las 2 cápsulas aportan 20 mg: suma la B6 de otros suplementos que tomes. En cantidades altas durante un año o más, la B6 de los suplementos puede dañar los nervios.
- El límite de ácido fólico de suplementos para adultos es de 1000 mcg al día. En dosis altas puede encubrir una deficiencia de vitamina B12.
- La metformina y los medicamentos para la acidez, como el omeprazol, pueden disminuir la absorción de la vitamina B12.
- Las cápsulas llevan gelatina. En embarazo, lactancia o si tomas medicamentos, consulta a tu médico o farmacéutico.
Presentación: 60 cápsulas. Fabricado en EE. UU.
Fuentes: NIH, tiamina; NIH, vitamina B6; NIH, vitamina B12; NIH, folato.
