Descripción
Así se lee este frasco
- El nombreCereb: así se distingue este frasco en el estante.
- La presentación60 cápsulas.
- Las franjas cobreLas mismas arriba y abajo en los 25 frascos de la línea: por ellas se reconoce un Xtralife.
Qué contiene Cereb
Cereb combina colina con vitaminas del complejo B y magnesio. La tabla nutricional de la etiqueta indica estas cantidades por porción de 2 cápsulas:
- Bitartrato de colina: 50 mg
- Ácido fólico: 400 mcg
- Vitamina B12: 200 mcg
- Vitamina B1 (tiamina): 20 mg
- Vitamina B6: 20 mg
- Ácido glutámico: 100 mg
- Magnesio: 25 mg
También lleva estearato de magnesio, gelatina y celulosa microcristalina. El frasco de 60 cápsulas rinde 30 porciones.
Qué se sabe de sus ingredientes
Colina. Es un nutriente presente en muchos alimentos. El cuerpo la usa, entre otras funciones, para el control muscular y para formar las membranas que rodean las células. El hígado produce una pequeña parte; el resto llega con la alimentación.
Folato. El organismo lo necesita para producir ADN y para la división de las células. El ácido fólico es la forma de folato que se usa en la mayoría de los suplementos.
Magnesio. Participa en muchos procesos, como la función de los músculos y del sistema nervioso.
Antes de tomarlo
- El límite de colina para adultos es de 3500 mg al día. En exceso, la colina puede causar olor corporal a pescado, vómito, sudoración y presión arterial baja.
- Los suplementos de folato pueden interferir con el metotrexato y, en dosis altas, encubrir una deficiencia de vitamina B12.
- La porción aporta 20 mg de vitamina B6. El NIH pone el límite diario para adultos en 100 mg y la EFSA europea en 12 mg.
- Las cápsulas llevan gelatina. En embarazo, lactancia o si tomas medicamentos, consulta a tu médico o farmacéutico.
Presentación: 60 cápsulas. Fabricado en EE. UU.
Fuentes: NIH, colina; NIH, folato; NIH, magnesio; NIH, vitamina B6.
