Descripción
Así se lee este frasco
- El nombreSpirulina: así se distingue este frasco en el estante.
- La presentación60 tabletas.
- Las franjas cobreLas mismas arriba y abajo en los 25 frascos de la línea: por ellas se reconoce un Xtralife.
Qué es la espirulina
Este suplemento de Xtralife trae espirulina en tabletas. La cantidad por tableta se confirma en la etiqueta del frasco.
La espirulina (Arthrospira platensis, también llamada Spirulina platensis) es un alga verdeazul. Las algas verdeazules, o cianobacterias, son organismos de una sola célula que no tienen núcleo.
Qué se sabe de la espirulina
La mayoría de los efectos que se le atribuyen vienen de estudios de laboratorio o en animales, y no está claro que ocurran en las personas. Los estudios en humanos son pequeños, y se necesitan investigaciones más grandes.
Antes de tomarla
- Las algas verdeazules pueden contaminarse con cepas tóxicas, como las del género Microcystis, que producen microcistinas, unas toxinas que dañan el hígado.
- Se han reportado reacciones alérgicas graves y un caso de daño muscular grave en un adulto tras un mes de consumo, que se resolvió al suspenderla.
- Hay un caso reportado de convulsiones y calcio alto en un recién nacido, asociado al consumo prolongado de espirulina por parte de la madre. Si estás embarazada o lactando, habla antes con tu médico.
- La espirulina inhibe algunas enzimas del hígado que procesan medicamentos, lo que podría elevar el nivel de esos medicamentos en la sangre. Si tomas alguno, consulta a tu médico o farmacéutico.
Presentación: 60 tabletas.
Fuente: Memorial Sloan Kettering Cancer Center, About Herbs: algas verdeazules (en inglés).
